
Tag 1 – Fahrt von Pokhara nach Kagbeni über Jomsom
Dauer: ca. 6–7 Stunden Fahrt
Höhe: 2.804 Meter
Upper Mustang war bis 1992 weitgehend für Besucherinnen geschlossen, als Nepal erstmals begrenzten Tourismus zuließ, um Kultur und Umwelt zu schützen. Auch heute ist der Zugang streng reguliert. Reisende benötigen ein spezielles Permit und müssen mit einemr lizenzierten Guide unterwegs sein – eine wichtige Maßnahme zum Schutz der tibetisch-buddhistischen Kultur und der sensiblen Hochgebirgslandschaft. Genau diese abgeschiedene Lage macht Upper Mustang so besonders.
Ihre Reise beginnt in Pokhara. Die Straße folgt dem Kali-Gandaki-Fluss nach Norden, während sich die Landschaft von fruchtbarem Ackerland zu rauer Berglandschaft wandelt. Nach dem Ort Beni steigt die Straße stetig an, die Luft wird trockener, das Panorama spektakulärer. In Kagbeni angekommen – dem Tor zu Upper Mustang – erwartet Sie eine windumtoste Hochgebirgswüste, umrahmt von schneebedeckten Gipfeln.
Tag 2 – Fahrt von Kagbeni nach Lo Manthang
Dauer: ca. 5–6 Stunden Fahrt
Höhe: 3.810 Meter
Heute fahren Sie tief in den Upper-Mustang-Distrikt, eine abgelegene Himalaya-Region nahe der tibetischen Grenze. Hinter Kagbeni wird die Landschaft zunehmend karg und surreal. Sie passieren Dörfer wie Chhusang und Chele, umgeben von farbigen Felsformationen, tiefen Schluchten und flatternden Gebetsfahnen. Vegetation wird selten, die Täler weiter und die Felsen eindrucksvoller, bis Sie schließlich die ummauerte Stadt Lo Manthang erreichen. Entspannen Sie nach der Fahrt – die Erkundung beginnt morgen.


Tag 3 – Erkundung des „Verbotenen Königreichs“ Lo Manthang
Heute verbringen Sie Zeit zur Akklimatisierung und entdecken das legendäre „Verbotene Königreich“ Lo Manthang. Hoch auf dem tibetischen Plateau gelegen, war die Stadt vom 15. bis 17. Jahrhundert Hauptstadt des Königreichs Lo und ein bedeutender Knotenpunkt auf den transhimalayanischen Salzhandelsrouten.
Sie erkunden die schmalen Gassen, weiß getünchten Häuser, Gebetsfahnen und jahrhundertealten Klöster, die ein lebendiges Zeugnis tibetischer Kultur sind. Besichtigen Sie u. a. die Klöster Jampa Lhakhang, Thubchen Gompa und Chode Gompa, die für ihre tibetische Kunst und religiösen Traditionen bekannt sind.
Tag 4 – Fahrt von Lo Manthang zum heiligen Tempel Muktinath
Dauer: ca. 3–4 Stunden Fahrt
Höhe: 3.800 Meter
Sie verlassen die alte Stadt Lo Manthang und fahren durch breite Täler sowie tibetisch geprägte Dörfer wie Ghami. Die Landschaft bleibt karg und windgepeitscht, mit eindrucksvollen Bergpanoramen. Nach Kagbeni kehrt allmählich wieder Grün in die Landschaft zurück, während Sie dem Kali-Gandaki-Fluss in Richtung Jomsom folgen.
Weiter geht es nach Muktinath – einem der bedeutendsten Pilgerorte Nepals. Der jahrhundertealte Tempel wird sowohl von Hinduist*innen als auch Buddhists verehrt. Die 108 heiligen Wasserspeier und die „ewige Flamme“ sollen Sünden reinigen und spirituelle Befreiung schenken.


Tag 5 – Fahrt von Muktinath nach Pokhara
Dauer: ca. 7–8 Stunden Fahrt
Höhe: 827 Meter
Am Morgen besuchen Sie die Tempelanlage von Muktinath. Danach geht es durch das Kali-Gandaki-Tal zurück Richtung Süden. Die trockene Hochgebirgslandschaft wird wieder grüner, bis Sie schließlich nach Pokhara gelangen – eine völlig andere Welt im Vergleich zur rauen Schönheit Upper Mustangs.
Häufig gestellte Fragen zum Anfrageprozess bei erlebe (FAQ)
Was sind Reisebausteine und wie kann ich diese kombinieren?
Reisebausteine sind kurze, zwei- bis fünftägige Reisen, die Übernachtungen in landestypischen Unterkünften sowie die genannten Transfers und besonderen Ausflüge beinhalten. Sie können mehrere Reisebausteine, die Ihnen gefallen, auswählen und uns eine Anfrage senden. Anschließend melden sich unsere Reisespezialisten bei Ihnen, um gemeinsam mit Ihnen Ihre individuelle Reiseroute zu erstellen.
Wie funktioniert erlebe und was macht eine Reise mit uns besonders?
Unsere Reisen basieren auf eigenen Erfahrungen und verbinden authentische Unterkünfte, besondere Aktivitäten und echte Nähe zur Natur und Kultur – fernab vom Massentourismus.
Stellen Sie Ihre persönliche Reise aus unseren individuellen Reisebausteinen zusammen. Unsere erfahrenen Reisespezialisten unterstützen Sie dabei, Ihre favorisierten Erlebnisse in die optimale Reihenfolge zu bringen.
Lassen Sie sich alternativ von unseren Rundreisen inspirieren, bei denen wir ausgewählte Reisebausteine bereits zu einer sinnvollen Route kombiniert haben. Diese Reisen können ebenfalls auf Ihre individuellen Wünsche und Bedürfnisse angepasst und um weitere Orte oder Aktivitäten ergänzt werden.
Wie kann ich meine Reise buchen?
Als Erstes fragen Sie Ihre Reise bei uns an, indem Sie uns das ausgefüllte Anfrageformular oder eine E-Mail mit Ihren Wünschen schicken. Alternativ können Sie uns gerne anrufen oder einen persönlichen Beratungstermin für ein Telefonat oder einen Videocall vereinbaren. Unsere Reisespezialisten melden sich telefonisch oder per E-Mail bei Ihnen, um das Angebot und Ihre Wunschvorstellungen mit Ihnen zu besprechen.
Innerhalb weniger Tage erhalten Sie ein persönliches Angebot, das Sie anschließend über ein Formular buchen können.
Ist meine Anfrage unverbindlich?
Ja, absolut. Mit dem Absenden der Anfrage gehen Sie keine Verpflichtung gegenĂĽber erlebe ein und es entstehen fĂĽr Sie keine Kosten fĂĽr die Angebotserstellung.
Kann ich auch als alleinreisende Person eine Reise bei erlebe buchen?
Ja, mit erlebe reisen Sie individuell und können Ihre Reise sowohl alleine als auch mit Ihrem Reisepartner oder Ihrer Familie unternehmen. Bei manchen Ausflügen werden Sie von einem privaten Guide begleitet, bei anderen sind Sie in einer geführten Kleingruppe unterwegs.
Wie werde ich von erlebe kontaktiert?
Damit wir Ihren Reiseplan auf Ihre Wünsche anpassen können, rufen unsere Reisespezialisten Sie innerhalb weniger Tage nach dem Erhalt Ihrer Anfrage an. Alternativ können wir Ihre Reise per E-Mail oder auch per Videocall planen. Sagen sie uns einfach Bescheid, welche Option Sie bevorzugen!
Wie flexibel kann ich meine Reise planen?
Mit erlebe sind Sie individuell unterwegs und können Ihre Reise täglich starten. Einige Reisebausteine sind an bestimmte Tage gebunden – unsere Reisespezialisten berĂĽcksichtigen dies gern bei der Planung.
Kann ich auch FlĂĽge zu meiner Reise ĂĽber erlebe buchen?
Ja, wir erstellen Ihnen gern ein passendes Flugangebot zu Ihrer Reise mit erlebe. Geben Sie hierzu bitte Ihren bevorzugten Abflughafen sowie Ihr gewĂĽnschtes Abflugdatum im Anfrageformular an.
Unterkunftsfotos



FĂĽr diese Reise bieten wir folgende weitere Varianten an:
Upper Mustang: Reise ins verbotene Königreich - 7 Tage
Wenn Sie mehr Zeit haben und Upper Mustang intensiver erleben möchten, können wir auch eine 7‑tägige Reise organisieren. Diese Rundreise führt wie die 5‑tägige Route nach Lo Manthang und Muktinath, ergänzt jedoch zusätzliche Stopps und einen zweiten Tag in Lo Manthang.
Ablauf – 7 Tage
- Tag 1: Pokhara – Tatopani (ca. 5 Std. Fahrt)
- Tag 2: Tatopani – Ghiling (ca. 5 Std. Fahrt)
- Tag 3: Ghiling – Lo Manthang (ca. 3 Std. Fahrt)
- Tag 4 & 5: Erkundung von Lo Manthang
- Tag 6: Lo Manthang – Marpha (ca. 7–8 Std. Fahrt)
- Tag 7: Marpha – Pokhara (ca. 6–7 Std. Fahrt)






