Tag 1 & 2 – Kathmandu nach Besisahar und weiter nach Chame
Route: Kathmandu – Besisahar – Chame
Dauer: ca. 6 Stunden Fahrt (Tag 1), ca. 3 Stunden Fahrt (Tag 2)
Höhe: 760 – 2.600 Meter
Am Morgen verlassen Sie Kathmandu und fahren westwärts durch grüne Hügel, Flusstäler und terrassierte Felder. Die Fahrt ist lang, aber landschaftlich sehr reizvoll und bietet Einblicke in das Dorfleben unterwegs – Bauern bei der Feldarbeit, Straßenmärkte und Kinder auf dem Heimweg von der Schule. Am Nachmittag erreichen Sie Besisahar, eine lebhafte Bergstadt und das Tor zur Annapurna Runde. Vertreten Sie sich die Beine, beziehen Sie Ihre Unterkunft und genießen Sie die frische Bergluft.
Am nächsten Morgen folgen Sie dem Marsyangdi-Fluss auf einer rauen Bergstraße mit einem lokalen Jeep. Die Fahrt ist holprig, doch die Landschaft entschädigt dafür: Wasserfälle, Kiefernwälder und immer näher rückende Gipfel. Am Nachmittag erreichen Sie Chame, eingebettet zwischen hohen Kiefern und umgeben von schneebedeckten Bergen. Ab hier befinden Sie sich endgültig auf dem Trekkingpfad.
Tag 3 – Trekking nach Upper Pisang
Route: Chame – Upper Pisang
Dauer: ca. 7 Stunden Trekking
Höhe: 3.300 Meter
Heute wandern Sie entlang des Marsyangdi-Flusses durch eine zunehmend alpine Landschaft. Die Vegetation lichtet sich langsam, und die umliegenden Berge wirken immer imposanter. Upper Pisang liegt malerisch oberhalb des Tals und bietet großartige Ausblicke auf die Annapurna-Gipfel.
Tag 4 & 5 – Trekking nach Manang & Akklimatisationstag
Route: Upper Pisang – Manang
Dauer: ca. 6 Stunden Trekking
Höhe: 3.450 Meter
Wenn Sie früh aufstehen, können Sie den Sonnenaufgang über einem beeindruckenden Bergpanorama erleben. Die Landschaft verändert sich deutlich, sobald Sie das weite Manang-Tal erreichen. Trockene Hänge, dramatische Felsformationen und riesige Himalaya-Kulissen ersetzen die Wälder der tieferen Lagen. Sie passieren das Dorf Braga mit seinem alten Kloster, bevor Sie das schöne Dorf Manang erreichen. Manang ist bekannt für seine besondere Kultur, abwechslungsreiche Landschaften und großartige Himalaya-Ausblicke. Zudem ist es ein wichtiger Akklimatisationsstopp vor dem weiteren Aufstieg. Sie verbringen zwei Nächte hier. Erkunden Sie das Dorf, unternehmen Sie kurze Spaziergänge zu Aussichtspunkten, besuchen Sie eine lokale Bäckerei oder kommen Sie mit Einheimischen ins Gespräch.
Tag 6 – Trekking nach Yak Kharka
Route: Manang – Yak Kharka
Dauer: ca. 6 Stunden Trekking
Höhe: 4.020 Meter
Der Weg von Manang führt stetig bergauf in zunehmend raues und offenes Gelände. Bäume werden seltener und weichen alpinem Buschland und weitem Himmel. Sie übernachten in Yak Kharka, einer kleinen, windigen Siedlung, wo die Luft deutlich dünner ist und die Berge noch gewaltiger erscheinen. Der Weg ist technisch nicht schwierig, doch die Höhe macht sich bemerkbar.
Tag 7 – Trekking nach Thorong Phedi
Route: Yak Kharka – Thorong Phedi
Dauer: ca. 7 Stunden Trekking
Höhe: 4.870 Meter
Der heutige Tag beginnt mit einem gleichmäßigen Anstieg, gefolgt von einem kurzen Abstieg über eine Hängebrücke. Danach steht der letzte steile Anstieg nach Thorong Phedi auf etwa 4.540 Meter an – dem Ausgangspunkt für die Passüberquerung. Die Landschaft ist hier sehr karg und offen, und mit zunehmender Höhe wird die Anstrengung spürbarer. Thorong Phedi ist klein und einfach, mit wenigen Lodges zum Ausruhen vor dem großen Tag.
Tag 8 – Überquerung des Thorong-La-Passes & Trekking nach Muktinath
Route: Thorong Phedi – Thorong La Pass – Muktinath
Dauer: ca. 10 Stunden Trekking
Höhe: 3.800 Meter
Dies ist der härteste, aber auch lohnendste Tag der Annapurna Runde. Sie starten noch vor Sonnenaufgang und steigen langsam zum Thorong-La-Pass (5.416 Meter) auf – dem höchsten Punkt der Trekkingtour. Die Aussicht von oben ist jede Anstrengung wert: Gebetsfahnen flattern im Wind, und der Blick reicht weit über den Himalaya. Anschließend folgt ein langer Abstieg nach Muktinath, einem heiligen Pilgerort in einer ganz anderen, fast wüstenartigen Landschaft.
Tag 9 – Trekking nach Marpha
Route: Muktinath – Marpha
Dauer: ca. 7 Stunden Trekking
Höhe: 2.650 Meter
Sie steigen weiter in die Region Lower Mustang ab und folgen dem breiten Kali-Gandaki-Tal. Die Landschaft wirkt trockener und offener. Marpha zählt zu den schönsten Dörfern der Route und ist bekannt für seine weiß getünchten Häuser und Apfelgärten.
Tag 10 & 11 – Marpha nach Tatopani & Trekking nach Shikha
Route: Marpha – Tatopani – Shikha
Dauer: ca. 2 Stunden Fahrt & 4 Stunden Trekking
Höhe: 2.017 Meter
Ein entspannter Tag: Sie tauschen die Wanderschuhe gegen Räder und fahren talabwärts nach Tatopani, wo Sie übernachten. Tatopani liegt in subtropischer Umgebung und ist berühmt für seine natürlichen heißen Quellen – eine Wohltat für müde Beine.
Am folgenden Tag geht es wieder zu Fuß weiter. Sie steigen durch terrassierte Felder und Wälder auf und passieren landwirtschaftliche Dörfer, in denen das Leben noch traditionell verläuft. Ziel ist Shikha, ein ruhiges Bergdorf mit weiten Ausblicken. Die Etappe ist moderat und bietet viel Zeit, Natur, Kultur und Landschaft zu genießen.
Tag 12 – Trekking nach Ghorepani
Route: Shikha – Ghorepani
Dauer: ca. 3 Stunden Trekking
Höhe: 2.850 Meter
Der Weg von Shikha nach Ghorepani ist ein moderat anspruchsvoller Aufstieg mit steilen Waldpfaden und vielen Steinstufen. Unterwegs wandern Sie durch Rhododendron- und Eichenwälder. Ghorepani liegt hoch auf einem Bergrücken, und bei klarem Wetter können Sie bereits schneebedeckte Gipfel durch die Bäume erkennen – ein Vorgeschmack auf den nächsten Morgen.
Tag 13 – Sonnenaufgang am Poon Hill & Trekking nach Tikhedhunga
Route: Ghorepani – Poon Hill – Tikhedhunga
Dauer: ca. 2 Stunden Wanderung zum Poon Hill, danach ca. 4 Stunden Trekking
Höhe: 1.540 Meter
Ein früher Start lohnt sich: Noch vor Sonnenaufgang wandern Sie etwa eine Stunde hinauf zum Poon Hill (3.210 Meter), einem der besten Aussichtspunkte der Annapurna-Region. Mit den ersten Sonnenstrahlen leuchten die Gipfel von Annapurna und Dhaulagiri in Gold- und Orangetönen – ein magischer Moment. Nach dem Abstieg und einem wohlverdienten Frühstück setzen Sie die Wanderung durch Wälder und Dörfer bis nach Tikhedhunga fort. Ein langer, aber sehr erfüllender Tag.
Tag 14 – Trekking nach Hile & Fahrt nach Pokhara
Route: Tikhedhunga – Hile – Pokhara
Dauer: ca. 2,5 Stunden Trekking & 1 Stunde Fahrt
Höhe: 822 Meter
Ein letzter Abstieg durch Felder und kleine Siedlungen bringt Sie nach Hile. Dort wartet bereits Ihr Fahrer für die Rückfahrt nach Pokhara. Heiße Duschen, Cafés am Seeufer und ein bequemes Bett erwarten Sie – ein wohlverdienter Abschluss dieser eindrucksvollen Trekkingreise.
Unterkunftsfotos
