Wandern in Nepal
Infos & Tipps für Ihr Trekking
Trekking & Wandern in Nepal
Erleben Sie während eines Trekkings durch die Everest oder Annapurna Region das alltägliche Leben in den Bergen, die vielfältige Naturlandschaft und die Weite des Himalaya Gebirges. Genießen Sie die Aussichten über das Bergpanorama und erkunden Sie malerische Bergdörfer mit ihren Gompas und Teehäusern. Wir bieten unterschiedliche Touren mit verschiedenen Schwierigkeitsgraden und Längen an, so dass für jeden Interessierten das passende Trekking dabei sein sollte. Zusammen mit dem Guide und den Trägern ziehen Sie los und erkunden Nepal auf ganz individuelle Art und in Ihrem eigenen Tempo.
Allgemeine Informationen zum Trekking & Wandern
Mit unseren privaten Trekkings haben Sie den Vorteil, dass Sie ganz persönlich und individuell nur mit einem ortskundigen Guide und einem Träger unterwegs sind. Auf unseren zusätzlichen Wanderungen begegnen Sie Yak-Karawanen, die manchmal zu mobilen Straßensperren werden und schwere Lasten in die Berge transportieren. Sie wandern vorbei an Mani-Mauern, aus Steinen mit eingeschnitzten Mantras, den Stupas und über wackelige Hängebrücken mit bunten Gebetsfahnen. Die Natur begeistert Sie mit weiten Blicken über die spektakuläre Bergwelt des Himalaya und die kleinen Bergdörfer wirken wie aus einer anderen Zeit. Die Gastfreundschaft der Nepalesen ist groß und Sie werden überall mit einem Lächeln begrüßt.
Gut zu wissen: Sie können unsere Trekkings Ihren Reisewünschen anpassen. Sie möchten einen Tag länger bleiben oder das Trekking verkürzen? Ihnen ist noch ein anderes Trekking aufgefallen, dass Sie interessiert? Dann fragen Sie gerne jederzeit bei uns nach!
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Weitere Informationen zum Wandern in Nepal
Beste Reisezeit
Die beste Zeit zum Wandern in Nepal ist im Frühjahr (März bis einschl. Mai) und Herbst (Oktober und November). In unseren Sommermonaten (Juni bis einschl. September) ist in Nepal Regensaison, und das Reisen kann durch Erdrutsche, die manchmal den Weg versperren, behindert werden. Ein Trekking in der Regensaison, insbesondere in Gebieten über 1000 Metern Höhe, ist zwar möglich aber keine reine Freude. Viele Wege sind matschig und rutschig und es kann vorkommen, dass die Wanderung wegen der Witterungsbedingungen nicht stattfinden kann bzw. die Route geändert wird. In unserem Winter (Dezember bis einschl. Februar) kann es ganz schön kalt sein in Nepal, so dass die höher gelegenen Pässe wegen des Schnees geschlossen sein können.
Unterkunft
Beim Wandern in Nepal übernachten Sie in einfachen Trekking Lodges. Dies sind jugendherbergs-ähnliche Einrichtungen ohne viel Luxus. Die Doppelzimmer sind schlicht gehalten und die sanitären Anlagen werden gemeinschaftlich genutzt. Es gibt fließend Wasser in den Lodges, rechnen Sie allerdings damit, dass es nicht immer warmes Wasser und eine Dusche gibt. für die Nutzung warmen Wassers, Strom oder Internet fallen manchmal Kosten an. Decken sind vorhanden, aber wir raten Ihnen, selber einen Schlafsack mitzunehmen. In Pokhara und Kathmandu können Sie auch Schlafsäcke mieten.
Essen & Trinken
In den Trekker-Lodges können Sie preisgünstig essen und trinken. Für weniger als fünf Euro bekommen Sie eine vollständige Mahlzeit. Die Menüs bestehen aus lokalen Spezialitäten wie Dal Bhat (Reis mit Linsen), gedämpften Momos (Teigtaschen) und Brot. Oft stehen auch einige westliche Spezialitäten auf der Speisekarte, wie Tomatensuppe, Pizza und Pfannkuchen. Tagsüber können Sie in einem der zahlreichen Teehäuser oder ‚Bhattis‘ auf eine Tasse Tee oder eine kalte Cola einkehren.
Gepäck
Während des Trekkings geht, außer dem Guide, für je 2 Teilnehmer ein Träger bzw. Nepal Sherpa mit. Dieser Träger darf höchstens 15 Kilo tragen. Es ist daher empfehlenswert, für die Wanderung nur leichtes Gepäck mitzunehmen und eventuell selber einige Sachen im Tagesrucksack mitzunehmen. Nehmen Sie in Ihrem Tagesrucksack z.B. Ihre Kamera, Regenzeug, warme Kleidung und etwas zu trinken mit.
Trinkgeld
Es ist keine Pflicht, aber ein Trinkgeld für Guides und Nepal Sherpa ist üblich und wird sehr geschätzt. Eine gute Faustregel sind 2,50 Euro pro Tag und pro Person für den Träger und etwa 4 Euro pro Tag und Person für den Guide. Das Trinkgeld wird in der Regel am Ende des Trekkings verteilt.
Hinweis zum Flug
Einige Trekkings setzen einen Inlandsflug voraus. Für die Flüge innerhalb Nepals bieten sich die Fluggesellschaften Tara Air, Buddha Air und Yeti Airlines an. Seit Dezember 2013 stehen diese, wie alle nepalesischen Airlines, auf der Schwarzen Liste der EU. Viele unserer Kunden sind bereits mit diesen Airlines geflogen und wir haben bisher keine negativen Feedbacks erhalten. Sie müssen diese Inlandsflüge auf eigene Faust buchen.
Höhenkrankheit
Während eines Trekkings kommen Sie teilweise in sehr hohe Lagen. Ab ca. 2.500 Höhenmetern können Symptome der Höhenkrankheit wie z.B. Kopfschmerzen, Müdigkeit und Schwindel sowie verminderter Appetit und Kurzatmigkeit auftreten. Bei stärkeren Symptomen ist die einzige Hilfe ein Abstieg in geringere Höhen. Die Symptome sind individuell unterschiedlich und teilweise abhängig von der körperlichen Konstitution. Eine gute Akklimatisierung ist wichtig, um den Symptomen vorzubeugen. Nehmen Sie sich Zeit und machen Sie regelmäßige Pausen. Gerne planen wir für Sie zusätzliche Reisetage und Übernachtungen ein, um Ihrem Körper mehr Zeit für die Anpassung zu geben.
Generell helfen eine gute Kondition, viel Trinken und ausreichende Ruhephasen bei der Vorbeugung der Höhenkrankheit. Bitte sprechen Sie mit Ihrem zuständigen Arzt über dieses Thema und klären Sie, ob eine Wanderung in diesen Höhen für Sie geeignet ist. Sprechen Sie gerne unsere Nepal-Reisespezialisten bei Fragen zu diesem Thema an.
Sollten Sie weitere Fragen zu Ihrer Nepal Rundreise haben, helfen wir Ihnen gerne weiter. Sie interessieren sich auch für andere asiatische Länder oder sind grundsätzlich bei der Wahl Ihres Reiseziels noch unschlüssig? Mit erlebe können Sie 60 Länder weltweit individuell entdecken. Gerne helfen wir Ihnen dabei, Ihre persönliche Traumreise zu gestalten.
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