Auf einem Berggipfel in Nepal

Anspruchsvolles Annapurna Trekking im Himalaya bis nach Pokhara

Rundreise

  • 21 Tage
  • Ab 1.250,- € p.P. bei 2 Personen
  • Safe Travels
  • AER
  • DRSF
    • Reiseroute:
      Kathmandu - Annapurna Trekking - Thorong La Pass - Poon Hill - Pokhara - Kathmandu
    • Reisedauer:
      21 Tage / 20 Nächte
    • Reisepreis:
      ab 1.250,- € p.P. bei 2 Personen
    • In der Hochsaison können die Preise abweichen.
    • Inklusive:
      Anspruchsvolles 14-tägiges Annapurna Trekking, Sonnenuntergangstour in Sarangkot
    • Transport:
      âś“ Flughafentransfer zum Hotel in Kathmandu
      âś“ Privattransfers im klimatisierten PKW
    • Flug:
      separat über uns buchbar ab € 1.100,- pro Person
    • Highlights:
      • Lebendiges Kathmandu mit Tempeln, Märkten und spiritueller Atmosphäre
      • Anspruchsvolle Annapurna Runde durch abwechslungsreiche Landschaften
      • Ăśberquerung des spektakulären Thorong La Passes
      • Unvergesslicher Sonnenaufgang mit Himalaya-Blick
      • Entspannte Auszeit in Pokhara am Phewa See mit Bergpanorama

    Gerne können Sie die Nepal Rundreise mit dem anspruchsvollen Annapurna Trekking individuell nach Ihren Vorstellungen anpassen.

    Touristen mit Rucksäcken beim Trekking in Nepal

    StraĂźenszene mit Rikscha und Marktstand in Kathmandu

    Tag 1 & 2 – Start der Rundreise mit Annapurna Trekking

    Willkommen in Nepal! Nach Ihrer Ankunft in Kathmandu werden Sie bereits von Ihrem Fahrer erwartet und zu Ihrem charmanten Hotel gebracht. Nach einer kurzen Erholung vom Flug können Sie ganz entspannt in Ihr Nepal-Abenteuer starten. Unternehmen Sie einen ersten Spaziergang durch die Umgebung und lassen Sie den Tag bei einem Abendessen ausklingen. Besonders empfehlenswert sind die zahlreichen Rooftop-Restaurants in Thamel – perfekt, um Ihr erstes nepalesisches Thali zu genießen.

    Tag 3 – Kathmandu auf eigene Faust

    Der heutige Tag steht Ihnen zur freien Verfügung, um die faszinierende Hauptstadt in Ihrem eigenen Tempo zu erkunden. Besichtigen Sie beeindruckende Sehenswürdigkeiten wie den Swayambhunath Tempel und die berühmte Boudhanath Stupa oder tauchen Sie auf dem Durbar Square in das geschäftige Treiben ein. Auf Wunsch organisieren wir gerne eine geführte Stadttour. Für kulinarisch Interessierte bietet sich außerdem ein Kochkurs an, bei dem Sie die Geheimnisse der nepalesischen Küche kennenlernen.

    Pashupatinath-Tempel am östlichen Rand von Kathmandu
    Mann zeigt auf Karte fĂĽr die Annapurna Runde

    Tag 4 & 5 – Von Kathmandu nach Chame

    Route: Kathmandu – Besisahar – Chame | ca. 6 Std. Fahrt & 3 Std. Trekking | Höhe: 2.600 m

    Heute beginnt Ihre Reise Richtung Himalaya. Sie verlassen Kathmandu und fahren durch grüne Hügel, Flusstäler und terrassierte Felder nach Besisahar. Unterwegs erhalten Sie spannende Einblicke in das Leben auf dem Land – vorbei an Bauern, Märkten und kleinen Dörfern.

    Nach einer ersten Übernachtung geht es am nächsten Morgen weiter: In einem Geländewagen folgen Sie dem Marsyangdi Fluss auf einer rauen Bergstraße. Die Fahrt ist abenteuerlich, doch die spektakuläre Landschaft mit Wasserfällen, Kiefernwäldern und immer näher rückenden Gipfeln macht dies mehr als wett. Schließlich erreichen Sie Chame – umgeben von Bergen und der ideale Ausgangspunkt für Ihr Annapurna Trekkingabenteuer.

    Tag 6 – Trekking nach Upper Pisang

    Route: Chame – Upper Pisang | ca. 7 Std. Trekking | Höhe: 3.300 m

    Ihr Annapurna Trekking beginnt! Sie wandern entlang des Marsyangdi Flusses durch eine zunehmend alpine Landschaft. Die Vegetation wird spärlicher, während die Bergwelt immer eindrucksvoller wird. Oberhalb des Tals liegt Upper Pisang, von wo aus Sie bereits spektakuläre Ausblicke auf die Annapurna Gipfel genießen können.

    Berg spiegelt sich im Wasser in Nepal
    Einheimische Frau mit Tourist in Nepal

    Tag 7 & 8 – Nach Manang & Zeit zur Akklimatisation

    Route: Upper Pisang – Manang | ca. 6 Std. Trekking | Höhe: 3.450 m

    Frühaufsteher werden mit einem beeindruckenden Sonnenaufgang über den Gipfeln belohnt, bevor Sie weiter in Richtung Manang wandern. Die Landschaft verändert sich spürbar: Wälder weichen trockenen Hängen, dramatischen Felsformationen und weiten Hochgebirgspanoramen. Unterwegs passieren Sie das Dorf Braga mit seinem alten Kloster, bevor Sie Manang erreichen.

    Hier bleiben Sie zwei Nächte zur Akklimatisation. Nutzen Sie die Zeit für kleine Wanderungen zu Aussichtspunkten, einen Besuch in einer der gemütlichen Bäckereien oder für Gespräche mit den Einheimischen – und genießen Sie die besondere Atmosphäre dieses Himalaya-Dorfes.

    Tag 9 – Trekking nach Yak Kharka

    Route: Manang – Yak Kharka | ca. 6 Std. Trekking | Höhe: 4.020 m

    Nach den erholsamen Tagen in Manang setzen Sie Ihr Annapurna Trekking fort und gewinnen weiter an Höhe. Der Weg führt Sie stetig bergauf durch zunehmend karge und offene Landschaften. Die Vegetation wird spärlicher, Bäume weichen niedrigem Buschland und weiten Ebenen.

    Am Nachmittag erreichen Sie Yak Kharka, eine kleine, windige Siedlung auf über 4.000 Metern. Hier wird die dünnere Luft deutlich spürbar und die umliegenden Berge wirken noch eindrucksvoller. Der Weg ist technisch gut machbar, verlangt durch die Höhe jedoch eine angepasste, langsame Gehweise.

    Tourist beim Trekking auf der Annapurna Runde in Nepal

    Tag 10 – Trekking nach Thorong Phedi

    Route: Yak Kharka – Thorong Phedi | ca. 7 Std. Trekking | Höhe: 4.540 m

    Heute nähern Sie sich dem Höhepunkt Ihrer Reise. Zunächst wandern Sie auf einem gleichmäßig ansteigenden Weg, bevor Sie eine Hängebrücke überqueren und anschließend den letzten steilen Abschnitt nach Thorong Phedi meistern.

    Mit zunehmender Höhe wird die Landschaft immer karger und die Luft deutlich dünner, sodass Sie Ihr Tempo bewusst ruhig halten sollten. Thorong Phedi ist ein kleiner, einfacher Ort mit wenigen Lodges – der ideale Platz, um sich auszuruhen und auf die bevorstehende Passüberquerung vorzubereiten.

    Tag 11 – Thorong La Pass & Trekking nach Muktinath

    Route: Thorong Phedi – Thorong La Pass – Muktinath | ca. 10 Std. Trekking | Höhe: 3.800 m

    Der heutige Tag ist die größte Herausforderung – und zugleich einer der eindrucksvollsten Ihrer Reise. Noch vor Sonnenaufgang brechen Sie auf und steigen langsam und Schritt für Schritt zum Thorong La Pass auf 5.416 Metern auf, dem höchsten Punkt der Annapurna Runde.

    Oben angekommen werden Sie mit einem spektakulären Panorama belohnt: Gebetsfahnen flattern im Wind und der Blick schweift weit über die Himalaya Gipfel. Nach diesem besonderen Moment beginnt der lange Abstieg nach Muktinath. Die Landschaft verändert sich dabei deutlich und wird trockener – fast schon wüstenartig. Muktinath selbst ist ein bedeutender Pilgerort und bildet einen spannenden kulturellen Kontrast zur Bergwelt.

    Mensch vor einem Gletscher in Annapurna
    Reisende am Rand eines Abhangs in Nepal

    Tag 12 – Trekking nach Marpha

    Route: Muktinath – Marpha | ca. 7 Std. Trekking | Höhe: 2.650 m

    Nach der anspruchsvollen Passüberquerung führt Ihr Weg weiter hinab in die Region Lower Mustang. Sie folgen dem breiten Tal des Kali Gandaki, während die Landschaft zunehmend offener und trockener wird.

    Ihr Tagesziel Marpha gilt als eines der schönsten Dörfer der gesamten Route: Weiß getünchte Häuser, enge Gassen und idyllische Apfelgärten prägen das Ortsbild. Ein perfekter Ort, um die Eindrücke der letzten Tage Revue passieren zu lassen und den Tag entspannt ausklingen zu lassen.

    Tag 13 & 14 – Von Marpha nach Shikha über Tatopani

    Route: Marpha – Shikha – Tatopani | ca. 2 Std. Fahrt & 4 Std. Trekking | Höhe: 2.017 m

    Nach den intensiven Trekkingtagen erwartet Sie heute eine etwas entspanntere Etappe. Sie tauschen die Wanderschuhe vorübergehend gegen einen Fahrer und fahren durch das Kali Gandaki Tal hinab nach Tatopani. Der kleine Ort liegt bereits in deutlich wärmerer, subtropischer Umgebung und ist bekannt für seine natürlichen heißen Quellen – ideal, um die beanspruchten Muskeln zu entspannen.

    Am nächsten Tag geht es wieder aktiv weiter: Durch terrassierte Felder und schattige Wälder wandern Sie stetig bergauf und passieren kleine Bergdörfer, in denen das traditionelle Leben bis heute erhalten geblieben ist. Ihr Ziel ist das ruhige Dorf Shikha, das mit weiten Ausblicken und einer angenehmen Atmosphäre überzeugt.

    Touristin auf dem Thorung Pass
    Dorf im Annapurnagebirge in Nepal

    Tag 15 – Trekking nach Ghorepani

    Route: Tatopani – Ghorepani | ca. 3 Std. Trekking | Höhe: 2.850 m

    Von Shikha aus führt der Weg weiter bergauf nach Ghorepani. Die Strecke ist moderat anspruchsvoll und verläuft über steinige Pfade und zahlreiche Stufen durch dichte Rhododendron- und Eichenwälder.

    Ghorepani liegt auf einem Bergrücken und bietet – bei klarer Sicht – bereits erste Ausblicke auf die schneebedeckten Gipfel des Himalayas. Die Vorfreude auf den kommenden Morgen steigt.

    Tag 16 – Sonnenaufgang am Poon Hill & Trekking nach Tikhedhunga

    Route: Ghorepani – Poon Hill – Tikhedhunga | ca. 6 Std. Trekking | Höhe: 1.540 m

    Der frühe Start lohnt sich heute besonders: Noch vor Sonnenaufgang steigen Sie hinauf zum Poon Hill (3.210 m), einem der schönsten Aussichtspunkte der Region. Wenn die ersten Sonnenstrahlen die Gipfel von Annapurna und Dhaulagiri in warme Gold- und Orangetöne tauchen, erleben Sie einen unvergesslichen Moment.

    Nach dem Abstieg und einem stärkenden Frühstück setzen Sie Ihre Wanderung fort. Der Weg führt Sie durch Wälder und kleine Dörfer hinab nach Tikhedhunga – ein langer, aber äußerst lohnender Tag.

    Nepal - Pokhara - Poonhill Trekking
    Begegnungen während des Pokhara Trekkings

    Tag 17 – Rückkehr nach Pokhara

    Route: Tikhedhunga – Pokhara | ca. 2,5 Std. Trekking & 1 Std. Fahrt | Höhe: 822 m

    Ihre letzte kurze Trekkingetappe im Annapurna bringt Sie durch Felder und kleine Siedlungen nach Hile. Dort erwartet Sie bereits Ihr Fahrer fĂĽr die RĂĽckfahrt nach Pokhara.

    Nach den aktiven Tagen im Himalaya genießen Sie hier wieder Komfort: eine heiße Dusche, gemütliche Cafés am Seeufer und ein bequemes Bett. Ihr Hotel liegt nahe dem Phewa See – der perfekte Ort, um die Eindrücke dieser eindrucksvollen Reise entspannt ausklingen zu lassen.

    Tag 18 – Entspannen am Phewa See

    Nach den erlebnisreichen Trekkingtagen steht Ihnen der heutige Tag ganz zur freien Verfügung. Schlendern Sie entlang der lebhaften Uferpromenade mit ihren kleinen Geschäften und Ständen oder entdecken Sie die Umgebung mit Wasserfällen, Höhlen und tibetischen Siedlungen. Alternativ können Sie den Phewa See bei einer Bootsfahrt genießen oder die Region entspannt mit dem Fahrrad erkunden.

    Am frühen Abend wartet ein besonderes Highlight auf Sie: Ihr Fahrer bringt Sie in rund 30 Minuten hinauf zum Aussichtspunkt Sarangkot. Von hier aus eröffnet sich ein beeindruckender Blick auf das Annapurna- und Dhaulagiri-Massiv. Vor allem zum Sonnenuntergang entfaltet sich ein unvergessliches Panorama – ein stimmungsvoller Abschluss Ihrer Zeit in den Bergen.

    Nepal Pokhara Pewa See
    Reisender genieĂźt die Aussicht auf Kathmandu vom Hotel

    Tag 19 – Rückkehr nach Kathmandu

    Tagesetappe: ca. 6 Stunden

    Nach dem Frühstück verlassen Sie Pokhara und fahren zurück nach Kathmandu. Ihre Unterkunft befindet sich im historischen Stadtteil Patan, der mit seinen Tempeln, Innenhöfen und verwinkelten Gassen eine ruhige und authentische Seite des Kathmandu Tals zeigt.

    Hier genießen Sie eine stilvolle Unterkunft mit traditionellem Flair, die zugleich ein idealer Ausgangspunkt ist, um die Umgebung zu Fuß zu erkunden. Kleine Cafés, Kunsthandwerksläden und kulturelle Sehenswürdigkeiten liegen in unmittelbarer Nähe und laden dazu ein, die Reise entspannt ausklingen zu lassen.

    Tag 20 & 21 – Ende der Rundreise mit Annapurna Trekking

    Ihre Reise neigt sich dem Ende zu. Nach dem Frühstück heißt es Abschied nehmen: Sie werden zum internationalen Flughafen von Kathmandu gebracht und treten Ihren Rückflug nach Hause an – im Gepäck unvergessliche Eindrücke aus dem Himalaya.

    Wenn Sie Nepal lieber mit etwas weniger anspruchsvollen Wanderungen entdecken möchten, empfehlen wir Ihnen alternativ unsere Rundreise mit moderatem Trekkingcharakter.

    Nepal Riksja Kathmandu

    Unterkunftsfotos

    Hotel vor dem Annapurna Gebirge
    Pokhara - Standard Hotel Pool
    Geräumiges Zimmer im Standard Hotel in Kathmandu, Nepal
    Terrasse im Standard Hotel in Kathmandu, Nepal
    Pokhara - Standard Hotel Zimmer

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